14 Manfaat Pada Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh

ragam manfaat pisang untuk kesehatan

Manfaat Buah Pisang – Siapa yang tidak kenal dengan buah pisang? Ya, pisang adalah salah satu buah yang sangat terkenal dan sangat sering dikonsumsi. Bahkan, jika Anda cermat, maka pisang menjadi buah yang sering dikonsumsi oleh para atlet untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Pisang menjadi penyelamat bagi mereka karena dapat mengembalikan energi puncak mereka. Secara … Read more

7 Manfaat Pare yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

kandungan nutrisi pada pare

Manfaat Pare –¬†Sebagai masyarakat Indonesia, Anda tentunya sudah tidak asing dengan yang namanya sayur Pare. Sebuah sayur yang terkenal dengan rasanya yang pahit ini memang biasanya dijadikan hidangan masakan keluarga di rumah. Meskipun memiliki rasa yang pahit, namun sayur pare memiliki banyak penggemar. Tahukah Anda di balik rasanya yang pahit, ternyata sayur pare ini memiliki … Read more

12 Manfaat Nanas Bagi Kesehatan dan Perawatan Tubuh

ragam manfaat nanas bagi kesehatan dan perawatan tubuh

Beragam Manfaat Nanas untuk Kesehatan dan Perawatan Tubuh Siapa yang tidak kenal dengan buah nanas? Ya, nanas adalah salah satu buah yang sangat disukai oleh masyarakat. Pisang yang memiliki rasa sedikit asam dan manis ini bisa disajikan dengan berbagai variasi. Selain dimakan secara langsung, nanas bisa disajikan dengan cara dibuat menjadi salad atau bahkan campuran … Read more

10 Fungsi Karbohidrat Bagi Tubuh yang Harus Anda Tahu

pati

Fungsi Karbohidrat –¬†Saat ini sedang marak cara diet alami dengan menghindari makanan yang mengandung karbohidrat. Alasannya karena karbohidrat dianggap dapat menggemukan badan. Padahal karbohidrat merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Apa yang terjadi jika kebutuhan karbohidrat dalam tubuh tidak terpenuhi? Karbohidrat dapat memberikan energi bagi tubuh dan membantu mengendalikan berat badan jika pandai mengatur … Read more